やなか地域包括支援センター

第5回カフェやなかを開催しました!

 

12月12日(水)に、30年度第5回カフェやなかを開催しました!

テーマは、『認知症と生活習慣病について~運動編~

あなたは大丈夫?!やってみようロコモ体操!』でした。

土田病院 遠藤眞実 院長から、

運動や栄養の事について分かりやすく講義をしていただき、

参加者の方から「とてもよく分かった。」「今後取り入れていきたい!」

という感想をいただきました。

〈当日配布した資料です〉

 

今回は運動編ということでしたので、土田病院の看護師さんと一緒に

土田病院の病棟で実際に取り入れられている、ラジオ体操第一・

『さくら』・『きよしのズンドコ節』に合わせた運動をしました。

皆さん音楽に合わせて笑顔で運動されていました。

楽しく運動することで、脳の活性化にも繋がります!

 

〈皆さんで運動中〉

 

これまでカフェやなかは、特別養護老人ホーム谷中・土田病院院内

谷中区民館で開催してきましたが、

今回は初めて土田病院の「離れ」で開催しました。

土田病院の隣のマンション1階にあり、家族会などで使用されているお部屋です。

言問通りに面しているので、明るい雰囲気でした。

〈カフェ当日は、のぼり旗が立ちます!〉

 

次回のカフェは、来年2月に開催予定です。

詳細が決まり次第ホームページでもお知らせいたします♪

カフェについてのお問い合わせは、

やなか地域包括支援センター03-3822-1556まで。