やなか高齢者在宅サービスセンター
やなかデイのお昼ご飯は、施設の栄養士が考え、調理員の手作り献立です。㉞
4/8（火）のやなかデイのお昼ご飯は、鮭西京焼き定食でした。
やなかデイのお昼ご飯（その３４）
管理栄養士便り×4/14～4/19のやなかデイのお昼ご飯
谷中のお食事にも登場するバナナですが、実は蛋白質は椎茸2個分、カリウムはリンゴ3個分、マグネシウムはキウイ3個分などと意外に凄い果物です。血圧の調整や高血圧を防いだり、むくみを防止してくれます。また、果物は1日200gが目安と言われています。
４/１４（月） チキンライスセット（コーヒーゼリー付）
４/１５（火） 炊きおこわと西京焼き定食
４/１６（水） かに玉セット
４/１７（木） 麻婆豆腐セット
４/１８（金） トンカツ定食
４/１９（土）焼き魚定食（茶碗蒸し付き）
