やなか地域包括支援センター

＜高齢者は熱中症になりやすい？＞

熱中症患者のおよそ半数が６５歳以上の高齢者です。高齢者は水分不足に

対する感覚機能が低下し、暑さに対する体の調節機能も低下してくるので

注意が必要です。バランスの良い食事と、暑さに強い体づくりを心がけましょう。

自分は大丈夫と過信せずに、積極的にエアコンを使用し、水分補給をしましょう。

またご近所の方、知人、友人と声をかけあい、お互いの健康状態を気遣い

支え合うことも大切ですね。