やなか高齢者在宅サービスセンター

管理栄養士便り やなかデイのお昼ご飯(その41)

やなかデイのお昼ご飯は、施設の栄養士が考え、調理員の手作り献立です。㊶


5/29(木)のやなかデイのお昼ご飯は、 エビピラフセットでした。



やなかデイのお昼ご飯(その41)

管理栄養士便り×6/2~6/7のやなかデイのお昼ご飯


梅雨の季節がやってきました。気温や湿度の変化で体調を崩したり、食欲がなくなる方が増える時期です。暑いから冷たいのを食べるのではなく、暖かい食べ物を選んだり、薄味・油少な目の食事をとること、キュウリや大根など体を冷やすものは食べ過ぎないことが大事になります。


6/2(月) カレーライスセット

6/3(火) 焼魚定食(茶碗蒸し付)

6/4(水) カレイの甘酢あんかけ定食

6/5(木) 豆腐の挽肉蒸し定食(豚汁付)

6/6(金) 牛丼セット

6/7(土) 高菜チャーハン塩油炊具混セット