やなか地域包括支援センター
第５回カフェやなかを開催しました！
１２月１２日（水）に、３０年度第５回カフェやなかを開催しました！
テーマは、『認知症と生活習慣病について～運動編～
あなたは大丈夫？！やってみようロコモ体操！』でした。
土田病院 遠藤眞実 院長から、
運動や栄養の事について分かりやすく講義をしていただき、
参加者の方から「とてもよく分かった。」「今後取り入れていきたい！」
という感想をいただきました。
〈当日配布した資料です〉
今回は運動編ということでしたので、土田病院の看護師さんと一緒に
土田病院の病棟で実際に取り入れられている、ラジオ体操第一・
『さくら』・『きよしのズンドコ節』に合わせた運動をしました。
皆さん音楽に合わせて笑顔で運動されていました。
楽しく運動することで、脳の活性化にも繋がります！
これまでカフェやなかは、特別養護老人ホーム谷中・土田病院院内
谷中区民館で開催してきましたが、
今回は初めて土田病院の「離れ」で開催しました。
土田病院の隣のマンション１階にあり、家族会などで使用されているお部屋です。
言問通りに面しているので、明るい雰囲気でした。
〈カフェ当日は、のぼり旗が立ちます！〉
次回のカフェは、来年２月に開催予定です。
詳細が決まり次第ホームページでもお知らせいたします♪
カフェについてのお問い合わせは、
やなか地域包括支援センター０３－３８２２－１５５６まで。